Ich bin in der letzten Zeit auf einem Gesundheitstrip. Ich probier mich hier und da aus. Letzte Woche habe ich, das erste Mal seit der Grundschule, Badminton gespielt. Es hat mir echt großen Spass gemacht. Meine Bekannte, die das schon länger spielt, meinte, dass ich für eine Anfängerin gar nicht so schlecht bin. Ich finde, sie übertreibt. Aber es wird schon mit der Zeit. Ich bin da ganz zuversichtlich. Ich habe mir im Internet ein paar Videos von Profis angeguckt, es ist echt unglaublich wie schnell und reaktionsstark sie sind. Nach ein paar Tagen des Überlegens habe ich mich für ein Probetraining bei einem Freizeitverein, bei dem meine Bekannte auch spielt, angemeldet. Am Freitag ist es soweit. So gut wie die Profis in den Videos werde ich sicher nicht mehr, ich werde aber trotzdem versuchen immer meine 100 % zu geben um besser zu werden!

In den letzten paar Monaten gehe ich fast jede Woche in die Sauna. Ich finde, es gibt keinen besseren Ausklang für die harte Arbeits- bzw. Studienwoche als ein paar Stunden in einer schönen, relaxten Therme! Zwischen den Saunagängen liege ich am liebsten im Ruhebereich und lese ein leichtes Buch. Mir ist es auch schon das eine oder andere Mal passiert, dass ich währenddessen eingeschlafen bin. Nach dem Schwitzen ist man einfach so schön entspannt. Es fühlt sich an wie im Urlaub. Am liebsten sauniere ich mit meinen Mädels. Ich finde es aber auch nicht schlimm dabei alleine zu sein. Einfach nur gemütlich rumzuliegen und in Gedanken zu versinken kann auch sehr schön sein. Den regelmässigen Saunabesuch kann ich jedem nur wärmstens empfehlen.Man vergisst seine Sorgen, der Kreislauf kommt in Schwung und man kann fröhlich und munter in die neue Woche starten!